Prevalența diabetului în întreaga lume (2023)

Ei spun că „prevenirea este mai bună decât vindecarea”, dar cu diabetul de tip 2, prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea .

În 2023, prevalența diabetului în întreaga lume este încă în creștere vertiginoasă, iar lipsa de conștientizare nu face decât să înrăutățească lucrurile.

Fiind una dintre cele mai frecvente boli cronice din lume, nu poți ști niciodată prea multe despre ea.

Iată tot ce trebuie să știți despre prevalența diabetului și factorii de risc care contribuie la acesta.

Sursa imaginii

Diabetul este o afecțiune cronică caracterizată prin niveluri ridicate de zahăr din sânge, cunoscută sub numele de hiperglicemie . Acest lucru se întâmplă de obicei fie pentru că organismul tău nu produce suficientă insulină pentru a arde excesul de zahăr, fie pentru că insulina nu funcționează corect.

În mod normal, insulina este responsabilă pentru mutarea zahărului din sânge în celulele corpului pentru a fi arse pentru energie. Dar uneori pancreasul nu produce suficientă insulină sau celulele nu mai lasă insulina să-și facă treaba (cunoscută sub numele de rezistență la insulină), ceea ce poate duce la hiperglicemie.

Hiperglicemia prelungită se poate transforma în cele din urmă în diabet, una dintre cele mai răspândite și grave afecțiuni. În funcție de cauza care stau la baza, există mai multe tipuri de diabet, dar principalele sunt diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2 .

Diabetul de tip 1, numit și diabet insulino-dependent, este cel mai puțin frecvent dintre cele două.

Este cauzată de o tulburare autoimună în care corpul tău atacă din greșeală celulele pancreasului producătoare de insulină. Acesta este motivul pentru care persoanele cu diabet zaharat de tip 1 produc puțină sau deloc insulină și trebuie să ia insulină pe viață, de unde și numele.

Un alt sinonim pentru diabetul de tip 1 este diabetul juvenil datorită prevalenței sale la copii, adolescenți și adulți tineri. De obicei, este descoperit și gestionat la o vârstă fragedă.

Diabetul de tip 2 este cel mai frecvent tip de diabet.

Cu tipul 2, corpul tău produce insulină, dar aceasta fie nu este suficientă, fie este ineficientă din cauza rezistenței la insulină.

Nu este o boală autoimună, spre deosebire de tipul 1, ci mai degrabă un rezultat al geneticii și stilului tău de viață.

Diabetul gestațional este un tip temporar de diabet care apare în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale și metabolice.

Afectează mamele sănătoase, însărcinate, care dezvoltă o stare de glicemie crescută tranzitorie.

NHS (Serviciul Național de Sănătate) îndeamnă mamele să-și supravegheze glicemia în timpul sarcinii pentru siguranța mamelor și a bebelușilor lor.

Prediabetul este o afecțiune intermediară între glicemia normală și diabet.

Este atunci când nivelul zahărului din sânge este ridicat, dar nu suficient de ridicat pentru un diagnostic de diabet.

Milioane de adulți nediagnosticați sunt prediabetici și nu au idee că sunt expuși riscului de a dezvolta diabet.

Sursa imaginii

Diabetul este una dintre cele mai frecvente boli cronice din lume. Potrivit raportului național de statistici privind diabetul CDC (Center for Disease Control), aproximativ 90-95% dintre diabetici sunt de tip 2, în timp ce doar 5-10% au tipul 1.

Din fericire, diabetul de tip 2 poate fi prevenit sau amânat prin modificări ale stilului de viață sănătos, spre deosebire de diabetul de tip 1, care nu este prevenit. Diabeticii de tip 2 pot trăi cu medicamente orale fără a fi nevoie de insulină în majoritatea cazurilor.

În ciuda faptului că sunt atât de prevenibile, statisticile privind prevalența diabetului sunt destul de șocante. OMS (Organizația Mondială a Sănătății) raportează că în 2014, aproximativ 422 de milioane de oameni trăiau cu diabet zaharat . În comparație cu 109 milioane de oameni în 1980, aceasta este o creștere de aproape 400% în 34 de ani!

Cifre mai recente publicate în Atlasul Diabetului de către IDF (Federația Internațională de Diabet) arată cifrele reale mai apropiate de 537 de milioane din 2021.

Aceasta înseamnă că din 2014 până în 2021, povara globală a diabetului a crescut cu 27,2%. În doar șapte ani, am câștigat 115 milioane de cazuri noi de diabet diagnosticat . Imaginați-vă numărul de oameni care ar putea fi diabetici și nu știu despre asta.

Atlasul Diabetului defalcă în continuare prevalența globală a diabetului în funcție de regiuni. Iată povara globală începând cu 2021:

• America de Nord și Caraibe : 51 milioane

• Europa : 61 milioane

• Orientul Mijlociu și Africa de Nord: 73 de milioane

• Africa: 24 de milioane

• America de Sud și Centrală: 32 de milioane

• Asia de Sud-Est: 90 de milioane

• Pacificul de Vest: 206 milioane

Sursa imaginii

Estimările prevalenței diabetului în Statele Unite arată cât de gravă este afecțiunea.

Potrivit raportului național de statistică al CDC, aproximativ 37,3 milioane de americani au avut diabet în 2019. Acest lucru este echivalent cu 11,3% din populație, ceea ce este relativ mare în comparație cu alte boli cronice.

Din cei 37,3 milioane de adulți cu diabet, doar 28,7 milioane au fost diagnosticați. Aceasta înseamnă că celelalte 8,5 milioane de persoane nediagnosticate nu aveau absolut nicio idee că sunt diabetici.

Adică aproximativ 22,7% din țară, sau 1 din 4 americani, care sufereau de diabet și nu urmăreau nivelul zahărului din sânge.

Erau expuși unui risc mare de a dezvolta tot felul de complicații și probleme de sănătate, cum ar fi boli de rinichi, leziuni ale nervilor și accident vascular cerebral.

Raportul national de statistici a diabetului a defalcat in continuare prevalenta diabetului in SUA in functie de varsta si etnie.

Majoritatea diabeticilor erau adulți între 20 și 79 de ani. Cu toate acestea, un mic procent (aproximativ 283.000) erau copii și adolescenți sub 20 de ani.

O ușurare minoră este că 86% dintre aceștia aveau diabet de tip 1, ceea ce înseamnă că diabetul diagnosticat nu avea nimic de-a face cu stilul de viață nesănătos sau cu o alimentație proastă. Era genetică pură.

În ceea ce privește grupurile etnice, asiaticii americani și hispanici americani au reprezentat aproximativ 21,3% din cazurile de diabet diagnosticate.

Deși originea dvs. etnică nu este ceva ce puteți controla, vă oferă o indicație despre cât de probabil aveți să dezvoltați diabet. De acolo, puteți fi cu ochii pe semne și simptome.

Diabetul nu este o problemă mică nici în Europa. Potrivit rapoartelor Comisiei Europene privind diabetul , peste 30 de milioane de oameni din Uniunea Europeană sunt deja diabetici, numărul crescând rapid.

Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie a raportat un nivel record de 2 milioane de persoane în Anglia cu prediabet în 2020. Erau complet sănătoși și, după o urmărire cu medicul de familie, au descoperit că aveau hiperglicemie non-diabetică.

Cu alte cuvinte, nivelul crescut al glucozei din sânge ar putea deveni cu ușurință diabet de tip 2 dacă nu este monitorizat și controlat. De atunci, Regatul Unit a implementat programe de diabet pentru controlul și prevenirea bolilor.

Sursa imaginii

Detectarea precoce a diabetului vă poate ajuta să evitați sarcinile substanțiale de sănătate și financiare care vin cu îngrijirea diabetului. Costul ridicat al diabetului este un aspect de luat în considerare, dar, mai important, există complicații grave, dintre care cea mai gravă ar putea fi moartea.

În 2019, Asociația Americană de Diabet a clasat diabetul drept a șaptea cauză majoră de deces în Statele Unite. Au existat un total de 282.801 de certificate cu decese legate de diabet.

OMS estimează că 1,5 milioane de decese sunt cauzate de diabet în fiecare an, iar numărul continuă să crească. În 2021, în special, a fost martorul unui record istoric de 6,7 milioane de decese din cauza diabetului. Asta echivalează cu 1 deces la fiecare 5 secunde.

Alte complicații ale diabetului, cum ar fi problemele de vedere și orbirea, sunt la fel de îngrijorătoare. Institutul de Cercetare a Diabetului raportează că 11,8% dintre diabetici suferă de dificultăți severe de vedere sau orbire . De fapt, diabetul este cauza principală a noilor cazuri de orbire.

Diabetul cauzează, de asemenea, boli de rinichi dacă nu este tratat. Studiile au arătat că aproximativ 39,2% dintre diabetici în perioada 2017-2020 au dezvoltat boală de rinichi ca o complicație. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot deteriora vasele de sânge care merg la rinichi.

Pentru aproximativ 62.012 de persoane, complicațiile s-au agravat mult și au dezvoltat boală renală în stadiu terminal.

De asemenea, CDC avertizează că diabeticii sunt de două ori mai răspunzători pentru boli de inimă și accident vascular cerebral. Cu cât aveți diabet mai mult timp, mai ales dacă nu este controlat, cu atât este mai probabil să apară aceste complicații.

Răspândirea conștientizării cauzei de bază și a factorilor de risc pentru diabet poate reduce prevalența acestuia. Unii factori de risc sunt de necontrolat, cum ar fi etnia și genetica. Alții depind complet de tine, cum ar fi dieta, activitatea fizică și fumatul.

De exemplu, obezitatea este unul dintre principalii factori de risc care fac ca diabetul să fie atât de răspândit.

ACDC (Centrul Australian pentru Controlul Bolilor) a constatat că obezitatea face de 10 ori mai multe șanse de a dezvolta diabet .

Studiile CDC au arătat că pierderea a 5% până la 7% din greutatea corporală poate ajuta la întârzierea sau prevenirea diabetului la persoanele prediabetice.

Adică aproximativ 10 până la 14 lire pentru un adult de 200 de lire.

Asociația Americană a Inimii recomandă o dietă sănătoasă și exerciții fizice timp de 150 de minute pe săptămână pentru a ajuta la obezitate.

Fumatul este un alt factor de risc care face ca diabetul să se răspândească ca un incendiu.

Fumătorii au cu 30%-40% mai multe șanse de a deveni diabetici decât nefumătorii. Îngreunează gestionarea diabetului și este posibil să aveți probleme cu dozarea insulinei.

Sursa imaginii

Tendințele globale indică o creștere alarmantă a diabetului zaharat în următorii câțiva ani.

Asociația Americană de Diabet a observat o creștere constantă a numărului.

Conform celor mai recente rapoarte ADA , aproximativ 1,4 milioane de americani află că au diabet în fiecare an, iar numărul este în creștere.

Pentru a înrăutăți lucrurile, CDC avertizează că peste 96 de milioane de americani sunt deja prediabetici și mai mult de 80% dintre ei nu știu asta, așa că nu o pot preveni.

La scară globală, 541 de milioane de adulți au fost diagnosticați cu IGT (toleranță afectată la glucoză), ceea ce înseamnă că sunt foarte probabil să dezvolte diabet.

Acest lucru subliniază importanța prevenirii diabetului, conștientizării și controlului bolii. Cu cât diabetul este descoperit mai devreme, cu atât îl poți controla și gestiona mai bine.

Federația Internațională de Diabet se așteaptă ca prevalența globală a diabetului să ajungă la 643 milioane până în 2030 și la 783 milioane până în 2045 .

Din păcate, suntem la doar câteva milioane de adulți distanță de această predicție, cu 537 de milioane de oameni deja diagnosticați în 2021.

Iată defalcarea proiecțiilor pentru 2045 în funcție de regiuni:

• America de Nord și Caraibe : 63 de milioane (creștere de 24%)

• Europa : 69 milioane (creștere de 13%)

• Orientul Mijlociu și Africa de Nord: 136 milioane (creștere de 87%)

• Africa: 55 milioane (creștere de 134%)

• America de Sud și Centrală: 49 milioane (creștere de 50%)

• Asia de Sud-Est: 152 milioane (creștere de 68%)

• Pacificul de Vest: 260 de milioane (creștere de 27%)

Câteva modificări sănătoase pot fi suficiente pentru a preveni apariția diabetului. Organizația Mondială a Sănătății îndeamnă oamenii să-și monitorizeze în mod regulat glicemia și să se consulte cu medicii pentru a evita problemele de sănătate.

Prevalența în creștere a diabetului la nivel mondial este o pastilă amară de înghițit, dar cunoașterea înseamnă putere.

Acum că știți cât de răspândită este și la ce factori de risc să aveți în vedere, șansele dvs. de a evita sau de a gestiona diabetul sunt mult mai mari.

Faceți alegerile potrivite pentru stilul de viață, rămâneți la curent cu nivelul de zahăr din sânge și, sperăm, rapoartele privind diabetul de anul viitor vor fi mult mai promițătoare.