29 de statistici și fapte despre diabet zaharat pe care trebuie să le știți [2023]

Diabetul este una dintre cele mai răspândite boli din lume.

A crescut într-un ritm alarmant, dar atât de mulți oameni rămân nediagnosticați și nici măcar nu știu că îl au.

Este important să cunoașteți diferitele tipuri de diabet , factorii de risc pe care trebuie să îi urmăriți și cum să îl preveniți.

Iată 29 de statistici și fapte despre diabet pentru a vă ține la curent cu tot ce este legat de diabet.

Sursa imaginii

Potrivit Raportului Național de Statistică a Diabetului Centrului pentru Controlul Bolilor (CDC), aproximativ 37,3 milioane de americani au avut diabet în 2019 .

Asta echivalează cu 11,3% din populație, ceea ce este relativ mare în comparație cu alte boli cronice.

Din cei 37,3 milioane de adulți cu diabet, doar 28,7 milioane de adulți au fost diagnosticați. Restul de 8,5 milioane de adulți (22,7%) habar nu aveau că au diabet.

Aceasta înseamnă că aproape 1 din 4 persoane cu diabet zaharat nu își urmărea glicemia și era susceptibilă de complicații și factori de risc.

Potrivit Asociației Americane de Diabet (ADA), aproximativ 1,4 milioane de americani află că au diabet în fiecare an , iar numărul este în creștere.

Cu cât diabetul este descoperit mai devreme, cu atât îl poți controla și gestiona mai bine. Persoanele care descoperă devreme că sunt predispuse la diabet pot chiar să evite cu totul medicamentele.

Câteva modificări sănătoase pot fi suficiente pentru a preveni apariția diabetului.

Și astfel, ADA îndeamnă oamenii să-și monitorizeze în mod regulat glicemia și să-și urmărească medicii.

Potrivit Raportului Național de Statistică a Diabetului, aproximativ 283.000 de americani diagnosticați erau copii și adolescenți cu vârsta sub 20 de ani.

Aproape 244.000 dintre ei, sau 86%, au avut diabet de tip 1, care de obicei apare la începutul vieții.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), prevalența diabetului a crescut într-un ritm alarmant. A sărit de la 108 milioane la 422 de milioane de adulți din 1980 până în 2014 .

Aceasta este o creștere de aproape 400% în intervalul de 34 de ani!

Este mai răspândită în țările cu venituri mici și medii decât în ​​țările cu venituri mari.

De fapt, Federația Internațională de Diabet (IDF) estimează că 3 din 4 adulți cu diabet trăiesc în țări cu venituri mici și medii.

Acest lucru se datorează probabil lipsei de conștientizare în țările cu venituri mici și medii sau costurilor ridicate ale tratamentului.

Potrivit unui raport din 2020 al Serviciului Național de Sănătate (NHS) din Marea Britanie, un record de aproape 2 milioane de oameni sănătoși care au urmat un tratament cu medicul de familie au fost diagnosticați cu hiperglicemie non-diabetică .

Acest nivel crescut de glucoză din sânge ar putea deveni cu ușurință diabet de tip 2 dacă nu este monitorizat și controlat.

În ceea ce privește restul Uniunii Europene, aproximativ 30 de milioane de persoane sunt deja diabetice , potrivit Comisiei Europene.

Rapoartele IDF se așteaptă ca prevalența estimată a diabetului să ajungă la 643 de milioane până în 2030 și la 783 de milioane până în 2045.

În mod surprinzător, suntem deja foarte aproape de această predicție, cu 537 de milioane de oameni (cu vârste între 20 și 79 de ani) deja diagnosticați în 2021.

Sursa imaginii

Conform Raportului National de Statistică al Diabetului al CDC, aproximativ 90-95% dintre persoanele cu diabet au tip 2, în timp ce restul de 5-10% au diabet de tip 1.

Vestea bună este că diabetul de tip 2 poate fi prevenit sau întârziat prin modificări ale stilului de viață sănătos, spre deosebire de diabetul de tip 1, care nu este prevenit.

Diabetul de tip 2 este, de asemenea, ușor de gestionat cu medicamente orale, fără a fi nevoie de insulină în majoritatea cazurilor.

Diabetul de tip 1 este o afecțiune în care pancreasul nu poate produce suficientă insulină pentru ca organismul să proceseze glucoza sau zahărul din sânge. Cauza de bază este de obicei o reacție autoimună în care corpul tău atacă din greșeală pancreasul.

Nu există nicio metodă de prevenire și ești forțat să iei insulină pentru tot restul vieții.

Diabetul de tip 1 apare de obicei devreme la copii și adolescenți, dar ar putea trece ani înainte ca problemele de sănătate sau simptomele să se manifeste.

Mamele însărcinate dezvoltă adesea diabet gestațional, care este hiperglicemie care apare în timpul sarcinii din cauza numeroaselor modificări hormonale implicate.

NHS avertizează că atât mama, cât și copilul au un risc mare de a dezvolta diabet în viitor.

OMS încurajează toate mamele însărcinate să-și verifice în mod regulat glicemia pentru a evita complicațiile diabetului gestațional.

Prediabetul este o afecțiune în care glicemia este mai mare decât în ​​mod normal, dar nu suficient de mare pentru a fi diagnosticată ca diabet. Acest lucru este cunoscut și sub denumirea de „toleranță afectată la glucoză” sau „glicemie afectată de jeun”.

Potrivit rapoartelor CDC, aproximativ 96 de milioane de adulți americani au prediabet. Adică mai mult de 1 adulți din 3.

Dintre acești 96 de milioane de adulți, aproximativ 80% nu au idee că au prediabet și sunt expuși riscului de boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet de tip 2.

Studiile CDC au arătat că pierderea a 5% până la 7% din greutatea corporală poate ajuta la întârzierea sau prevenirea apariției diabetului de tip 2 la prediabetici.

Adică aproximativ 10 până la 14 lire pentru un adult de 200 de lire.

AHA vă recomandă să mâncați puțin mai sănătos și să faceți exerciții în medie 150 de minute pe săptămână pentru a ține diabetul la distanță.

Sursa imaginii

Potrivit Asociației Americane a Inimii, unii dintre factorii de risc nemodificabili pentru diabet sunt istoricul familial, originea etnică și vârsta.

A avea un membru al familiei cu diabet vă oferă un risc mai mare de a dezvolta boala. A fi dintr-un mediu etnic precum nativ american, afro-american, latino/hispano-american sau asiatic-american, de asemenea, crește șansele.

Diabetul de tip 2 se dezvoltă de obicei la adulți după vârsta de 40 de ani, dar a devenit din ce în ce mai frecvent în rândul copiilor și adolescenților din zilele noastre.

Potrivit Centrului Australian pentru Controlul Bolilor (ACDC), persoanele obeze au de 10 ori mai multe șanse de a dezvolta diabet de tip 2 .

Riscul ridicat de apariție a diabetului, împreună cu alte complicații cardiovasculare, sunt unele dintre principalele motive pentru care obezitatea este un factor de risc atât de periculos.

Acesta este motivul pentru care AHA recomandă activitatea fizică regulată pentru a ajuta la prevenirea și controlul diabetului.

Persoanele care fumează țigări au cu 30%-40% mai multe șanse de a dezvolta diabet de tip 2 decât nefumătorii.

CDC explică că fumatul poate face mult mai dificil să vă gestionați starea și este posibil să aveți probleme cu dozarea insulinei.

Alimentele și băuturile zaharoase și procesate pot duce la niveluri crescute de glucoză din sânge și diabet de tip 2.

AHA recomandă să urmeze o dietă sănătoasă cu cereale integrale, fructe și legume, pește, carne de pasăre fără piele, leguminoase, uleiuri vegetale netropicale și nuci și semințe nesărate.

Studiile AHA au arătat că diabeticii de tip 2 care nu dorm suficient pot avea A1C ridicat.

Se recomandă ca, dacă suferiți de apnee în somn sau insomnie, să discutați cu medicul dumneavoastră și să vă monitorizați nivelul glicemiei și starea generală de sănătate.

ADA a clasat diabetul drept a șaptea cauză majoră de deces în Statele Unite în 2019.

Un total de 282.801 de certificate au avut decese legate de diabet, ceea ce subliniază nevoia tot mai mare de prevenire și control.

Diabetul este un factor de risc major pentru alte probleme de sănătate, cum ar fi boli de inimă, boli renale cronice, leziuni ale nervilor, pierderea vederii și pierderea auzului.

Acest lucru se datorează faptului că nivelul crescut de zahăr din sânge poate deteriora vasele de sânge care hrănesc aceste organe atunci când este lăsat netratat.

Resturile minore și tăieturile netratate, de obicei, nu se vindecă la adulții cu diabet și pot duce la amputarea piciorului diabetic și a membrelor inferioare. S-ar putea să nu le simți sau să nu le observi din cauza lipsei de senzație care vine cu nervii afectați de la picior.

Acesta este motivul pentru care îngrijirea adecvată a picioarelor este crucială pentru adulții cu diabet. Ar trebui să vă inspectați regulat picioarele pentru orice modificări și să vă asigurați că le păstrați uscate.

Potrivit Institutului de Cercetare a Diabetului (DRI), aproximativ 39,2% dintre adulții cu diabet diagnosticat au dezvoltat boală renală cronică între 2017 și 2020.

Dintre cei diagnosticați cu diabet, 62.012 cazuri au evoluat către boală de rinichi în stadiu terminal (insuficiență renală).

DRI raportează diabetul drept cauza principală a noilor cazuri de orbire la adulții cu vârsta cuprinsă între 18 și 64 de ani.

Aproximativ 11,8% din cazurile diagnosticate de diabet suferă de dificultăți severe de vedere sau orbire.

Rapoartele IDF estimează că numărul total de decese cauzate de diabet în 2021 va fi de 6,7 milioane .

Asta echivalează cu aproape 1 deces la fiecare 5 secunde.

CDC avertizează că persoanele cu diabet au de două ori mai multe șanse de a dezvolta boli de inimă sau de a suferi un accident vascular cerebral. Cu cât aveți diabet mai mult timp, mai ales dacă este necontrolat, cu atât este mai probabil să se întâmple acest lucru.

Pentru a vă reduce șansele de boli de inimă, aveți nevoie doar de o dietă sănătoasă și de activitate fizică regulată.

Monitorizați-vă în mod regulat A1C, nivelul zahărului din sânge, tensiunea arterială și nivelul colesterolului pentru a vă asigura că sunteți pe drumul cel bun.

Sursa imaginii

Într-un studiu din 2017 al ADA, costul diabetului a ajuns la 327 de miliarde de dolari, inclusiv 237 de miliarde de dolari în costuri medicale directe și 90 de miliarde de dolari în productivitate redusă.

Aproximativ două treimi din cheltuieli au fost legate de îngrijirea spitalicească și de medicație pentru complicații.

Raportul ADA a remarcat, de asemenea, o creștere cu 26% a costurilor medicale legate de diabet în cinci ani din 2012 până în 2017.

Cifrele au crescut vertiginos de la 245 de miliarde de dolari în 2012 la 327 de miliarde de dolari în 2017. Aproximativ 15% din aceste cheltuieli au fost destinate medicamentelor antidiabetice.

ADA a estimat că cheltuielile cu sănătatea persoanelor cu diabet diagnosticat sunt de 2,3 ori mai mari decât cele fără boală.

Aceste cheltuieli includ gestionarea diabetului zaharat și a altor probleme pe care le-a provocat.

Raportul IDF din 2021 estimează că povara globală a cheltuielilor legate de diabet este de aproximativ 966 de miliarde USD. Aceasta echivalează cu o creștere de 316% în ultimii 15 ani.

Diabetes Australia se așteaptă ca cheltuielile pentru sănătate legate de diabet să depășească 1.028 miliarde USD până în 2030 .

ADA estimează că o pătrime din dolari americani din domeniul sănătății se adresează problemelor legate de diabet, inclusiv medicamentele, spitalizarea, gestionarea complicațiilor și multe altele.

Acest lucru arată cât de mare este o povară financiară diabetul, în plus față de preocupările sale de sănătate.

Când vine vorba de o afecțiune care pune viața în pericol, cum ar fi diabetul, nu poți ști prea multe.

Sperăm că, cu aceste 29 de statistici și fapte despre diabet, veți fi conștienți de povara pe care această boală vă poate aduce ție și celor dragi.