29 Estadísticas y datos sobre la diabetes que debes conocer [2023]

La diabetes es una de las enfermedades más prevalentes en el mundo.

Está aumentando a un ritmo alarmante, pero muchas personas siguen sin estar diagnosticadas y ni siquiera saben que la padecen.

Es importante conocer los distintos tipos de diabetes, los factores de riesgo que hay que tener en cuenta y cómo prevenirla.

Aquí tiene 29 estadísticas y datos sobre la diabetes para estar al día de todo lo relacionado con esta enfermedad.

Según el Informe Nacional de Estadísticas de Diabetes de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), alrededor de 37,3 millones de estadounidenses tenían diabetes en 2019.

Esto equivale al 11,3% de la población, una cifra relativamente alta en comparación con otras enfermedades crónicas.

De los 37,3 millones de adultos con diabetes, sólo 28,7 millones estaban diagnosticados. Los 8,5 millones de adultos restantes (22,7%) no sabían que tenían diabetes.

Esto significa que casi 1 de cada 4 personas con diabetes no vigilaba su glucemia y era susceptible de sufrir complicaciones y factores de riesgo.

Según la Asociación Americana de Diabetes (ADA), alrededor de 1,4 millones de estadounidenses descubren que tienen diabetes cada año, y la cifra no hace más que aumentar.

Cuanto antes se descubra la diabetes, mejor se podrá controlar y gestionar. Las personas que descubren pronto que son propensas a padecer diabetes pueden incluso evitar por completo la medicación.

Unas pocas modificaciones saludables pueden bastar para prevenir la aparición de la diabetes.

Por ello, la ADA insta a las personas a controlar regularmente su glucemia y a realizar un seguimiento médico.

Según el Informe Estadístico Nacional sobre Diabetes, unos 283.000 estadounidenses diagnosticados eran niños y adolescentes menores de 20 años.

Casi 244.000 de ellos, es decir, el 86%, padecían diabetes de tipo 1, que suele aparecer a una edad temprana.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia de la diabetes ha aumentado a un ritmo alarmante. Pasó de 108 millones a 422 millones de adultos entre 1980 y 2014.

Esto supone un aumento de casi el 400% en 34 años.

Es más prevalente en países de ingresos bajos y medios que en países de ingresos altos.

De hecho, la Federación Internacional de Diabetes (FID) calcula que 3 de cada 4 adultos con diabetes viven en países de ingresos bajos y medios.

Esto se debe probablemente a la falta de concienciación en los países de renta baja y media o a los elevados costes del tratamiento.

Según un informe de 2020 del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS), se diagnosticó hiperglucemia no diabética a casi 2 millones de personas sanas que acudían a su médico de cabecera.

Este nivel elevado de glucosa en sangre podría convertirse fácilmente en diabetes de tipo 2 si no se vigila y controla.

En el resto de la Unión Europea, unos 30 millones de personas ya son diabéticas, según la Comisión Europea.

Los informes de la FID prevén que la prevalencia estimada de diabetes alcance los 643 millones en 2030 y los 783 millones en 2045.

Sorprendentemente, ya estamos muy cerca de esta predicción, con 537 millones de personas (de 20 a 79 años) ya diagnosticadas en 2021.

Según el Informe Estadístico Nacional sobre Diabetes de los CDC, alrededor del 90-95% de las personas con diabetes padecen el tipo 2, mientras que el 5-10% restante padece el tipo 1.

La buena noticia es que la diabetes de tipo 2 puede prevenirse o retrasarse con cambios saludables en el estilo de vida, a diferencia de la diabetes de tipo 1, que no puede prevenirse.

La diabetes de tipo 2 también se controla fácilmente con medicación oral, sin necesidad de insulina en la mayoría de los casos.

La diabetes tipo 1 es una enfermedad en la que el páncreas no puede producir suficiente insulina para que el organismo procese la glucosa o azúcar en sangre. La causa subyacente suele ser una reacción autoinmune en la que el organismo ataca por error al páncreas.

No hay método de prevención, y estás obligado a tomar insulina para el resto de tu vida.

La diabetes de tipo 1 suele aparecer pronto en niños y adolescentes, pero pueden pasar años antes de que se manifiesten problemas de salud o síntomas.

Las madres embarazadas suelen desarrollar diabetes gestacional, que es la hiperglucemia que se produce durante el embarazo debido a los numerosos cambios hormonales que conlleva.

El NHS advierte de que tanto la madre como el bebé tienen un alto riesgo de desarrollar diabetes en el futuro.

La OMS anima a todas las madres embarazadas a medirse periódicamente la glucosa en sangre para evitar las complicaciones de la diabetes gestacional.

La prediabetes es una afección en la que el nivel de glucosa en sangre es más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser diagnosticado como diabetes. También se conoce como "intolerancia a la glucosa" o "glucemia alterada en ayunas".

Según los informes de los CDC, aproximadamente 96 millones de adultos estadounidenses padecen prediabetes. Es decir, más de 1 de cada 3 adultos.

De estos 96 millones de adultos, aproximadamente el 80% no sabe que padece prediabetes y corre el riesgo de sufrir cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y diabetes de tipo 2.

Estudios realizados por los CDC han demostrado que perder entre un 5% y un 7% del peso corporal puede ayudar a retrasar o prevenir la aparición de diabetes de tipo 2 en prediabéticos.

Eso equivale a entre 10 y 14 libras para un adulto de 200 libras.

La AHA recomienda comer un poco más sano y hacer una media de 150 minutos de ejercicio a la semana para mantener a raya la diabetes.

Según la Asociación Americana del Corazón, algunos de los factores de riesgo no modificables de la diabetes son los antecedentes familiares, el origen étnico y la edad.

Tener un familiar con diabetes aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad. Pertenecer a una etnia como la indígena americana, afroamericana, latina/hispanoamericana o asiático-americana también aumenta las probabilidades.

La diabetes de tipo 2 suele desarrollarse en adultos a partir de los 40 años, pero hoy en día es cada vez más frecuente entre niños y adolescentes.

Según el Centro Australiano de Control de Enfermedades (ACDC), las personas obesas tienen 10 veces más probabilidades de desarrollar diabetes de tipo 2.

El elevado riesgo de aparición de diabetes, junto con otras complicaciones cardiovasculares, son algunas de las principales razones por las que la obesidad es un factor de riesgo tan peligroso.

Por este motivo, la AHA recomienda la actividad física regular para ayudar a prevenir y controlar la diabetes.

Las personas que fuman cigarrillos tienen entre un 30% y un 40% más de probabilidades de desarrollar diabetes de tipo 2 que los no fumadores.

Los CDC explican que fumar puede dificultar mucho el control de tu enfermedad y que podrías tener problemas con la dosificación de la insulina.

Los alimentos y bebidas azucarados y procesados pueden provocar niveles elevados de glucosa en sangre y diabetes de tipo 2.

La AHA recomienda seguir una dieta sana a base de cereales integrales, frutas y verduras, pescado, aves sin piel, legumbres, aceites vegetales no tropicales y frutos secos y semillas sin sal.

Estudios realizados por la AHA han demostrado que los diabéticos de tipo 2 que no duermen lo suficiente pueden tener una A1C elevada.

Se recomienda que, si padece apnea del sueño o insomnio, hable con su médico y controle su nivel de glucosa en sangre y su estado general de salud.

La ADA clasificó la diabetes como la séptima causa principal de muerte en los Estados Unidos en 2019.

Un total de 282.801 certificados presentaban muertes relacionadas con la diabetes, lo que subraya la creciente necesidad de prevención y control.

La diabetes es un importante factor de riesgo de otros problemas de salud, como cardiopatías, enfermedades renales crónicas, lesiones nerviosas, pérdida de visión y de audición.

Esto se debe a que el elevado nivel de azúcar en sangre puede dañar los vasos sanguíneos que alimentan estos órganos si no se trata.

Los pequeños rasguños y cortes no tratados no suelen curarse en los adultos diabéticos y pueden conducir a la amputación del pie diabético y de las extremidades inferiores. Es posible que ni siquiera los sientas o los notes debido a la falta de sensibilidad que conllevan los nervios dañados del pie.

Por eso, el cuidado adecuado de los pies es crucial para los adultos con diabetes. Debes inspeccionarte periódicamente los pies para detectar cualquier cambio y asegurarte de mantenerlos secos.

Según el Instituto de Investigación de la Diabetes (DRI), alrededor del 39,2% de los adultos con diabetes diagnosticada desarrollaron enfermedad renal crónica entre 2017 y 2020.

De las personas con diabetes diagnosticada, 62.012 casos evolucionaron a enfermedad renal terminal (insuficiencia renal).

El DRI informa de que la diabetes es la principal causa de nuevos casos de ceguera en adultos de 18 a 64 años.

Alrededor del 11,8% de los casos diagnosticados de diabetes experimentan dificultades graves de visión o ceguera.

Los informes de la FID estiman en 6,7 millones el número total de muertes causadas por la diabetes en 2021.

Eso equivale a casi 1 muerte cada 5 segundos.

Los CDC advierten de que las personas con diabetes tienen el doble de probabilidades de desarrollar una enfermedad cardiaca o sufrir un ictus. Cuanto más tiempo se tenga diabetes, sobre todo si no está controlada, más probabilidades hay de que esto ocurra.

Para reducir las probabilidades de padecer una cardiopatía, basta con seguir una dieta sana y practicar ejercicio físico con regularidad.

Controle regularmente su A1C, los niveles de azúcar en sangre, la tensión arterial y los niveles de colesterol para asegurarse de que va por buen camino.

En un estudio de 2017 de la ADA, el coste de la diabetes alcanzó los 327.000 millones de dólares, incluidos 237.000 millones en costes médicos directos y 90.000 millones en reducción de la productividad.

Alrededor de dos tercios de los gastos estaban relacionados con la atención hospitalaria y la medicación para las complicaciones.

El informe de la ADA también señaló un aumento del 26% en los costes médicos relacionados con la diabetes en cinco años, de 2012 a 2017.

Las cifras se dispararon de 245.000 millones de dólares en 2012 a 327.000 millones en 2017. Alrededor del 15% de estos gastos se destinaron a medicamentos antidiabéticos.

La ADA calcula que el gasto sanitario de las personas con diabetes diagnosticada es 2,3 veces superior al de quienes no padecen la enfermedad.

Estos gastos incluyen la gestión de la diabetes y otros problemas que ha causado.

El informe de la FID de 2021 calcula que la carga mundial de gastos relacionados con la diabetes ronda los 966 000 millones de dólares. Esto equivale a un aumento del 316% en los últimos 15 años.

Diabetes Australia prevé que el gasto sanitario relacionado con la diabetes supere los 1.028 billones de dólares en 2030.

La ADA calcula que una cuarta parte del dinero de la sanidad estadounidense se destina a problemas relacionados con la diabetes, como medicamentos, estancias hospitalarias, tratamiento de complicaciones y otros.

Esto demuestra hasta qué punto la diabetes supone una carga económica, además de sus problemas de salud.

Cuando se trata de una enfermedad potencialmente mortal como la diabetes, nunca se sabe demasiado.

Esperamos que con estas 29 estadísticas y datos sobre la diabetes sea consciente de la carga que esta enfermedad puede suponer para usted y sus seres queridos.